Tips Sehat dan Pola Makan Nabi Muhammad SAW, Mari Kita Tiru!

Tips Sehat dan Pola Makan Nabi Muhammad SAW, Mari Kita Tiru! - Sejak zaman dahulu sudah ada praktik menjaga kesehatan dengan cara mengkons...

Tips Sehat dan Pola Makan Nabi Muhammad SAW, Mari Kita Tiru! - Sejak zaman dahulu sudah ada praktik menjaga kesehatan dengan cara mengkonsumsi berbagai makanan bergizi. Dan nyatanya, di masa Nabi Muhammad SAW tak ada orang yang sakit, lantaran mengikuti jejak Rasulullah dalam hal kesehatan. Nabi Muhammad SAW selalu mengajarkan kebersihan kepada umatnya. Seperti Ibnu Hayyan mengatakan, "Bersihkan diri, karena Islam adalah kebersihan." Sementara dalam hadis Nabi dikatakan," Kebersihan mengajak ke arah iman, dan iman mengarah pemiliknya ke surga."
Tips Sehat dan Pola Makan Nabi Muhammad SAW

Kebersihan yang diajarkan Nabi Muhammad meliputi penanganan makanan, kebersihan seluruh tubuh, pakaian, rumah, dan lingkungan. Seperti apa Nabi menjaganya? Berikut ini tips sehat dan pola makan Nabi Muhammad SAW dan cara Rasulullah memberi contoh kepada umatnya, dikutip laman Islamicbulletin Via liputan6.com.

1. Siwak

Nabi Muhammad SAW menekankan kebersihan pada gigi, tangan, dan rambut. Beliau pun saat berhati-hati dalam menjaga kesehatan gigi, dengan menyikatnya dengan siwak.

Beliau merekomendasikan menggunakannya setiap berwudhu, sebelum dan setelah makan. Dokter gigi pun salut dengan cara Rasulullah tersebut.

2. Kebiasaan makan

Makan adalah kebutuhan manusia, namun seorang muslim makan pun ibadah. Untuk memulai selalu dibiasakan berdoa, membaca Basmalah. Dan diakhiri juga dengan doa.

3. Jangan buang makanan

Janganlah makan berlebihan. Dan disarankan tidak membuang makanan yang dikonsumsi. Dalam Al Quran 7:31 disebutkan, "Hai anak Adam! Lihatlah ke perhiasan Anda di setiap tempat ibadah, makan, dan minum, tetapi jangan boros. Sesungguhnya Dia tidak menyukai orang-orang boros."

4. Diet

Salah satu cara menjaga kesehatan adalah diet seimbang. Nabi Muhammad menekankan perilaku makan kurang sebagai metode pencegahan penyakit. Nabi Muhammad SAW mengatakan, 
"Kurangi makan Anda akan lebih sehat."

5. Makan perlahan
Hal ini dianjurkan untuk kesehatan yang baik. Memfasilitasi makanan yang benar-benar dikunyah, dengan cara benar sehingga dapat dicerna.

6. Motivasi hidup

Empat belas abad yang lalu, Islam sudah meletakan dasar peraturan makanan serta batas-batas di mana manusia dapat memenuhi kebutuhan fisik, dan keinginan tanpa membahayakan hidupnya. Umat Islam termotivasi untuk mencari kebaikan dunia akhirat secara seimbang. Seorang muslim disarankan untuk menghindari hal yang ekstem, dan memilih yang moderat termasuk kebiasaan makan.
"Makanlah dari hal-hal baik yang kami sediakan dari rezeki Anda, tapi komit tidak berlebihan di dalamnya," Surat Al Quran 20:81.
Nabi Muhammad SAW pun tidak mengizinkan umat Islam melakukannya dengan cepat yang dapat berbahaya, dan menyebabkan penyakit.

7. Makan bersama

Nabi Muhammad SAW juga menyarankan untuk menikmati makan bersama-sama, baik bersama keluarga, atau pasangan suami istri. "Makanlah bersama-sama dan tidak terpisah, untuk mendapatkan berkah," hadis Ibnu Majah.

8. Kebiasaan minum

Disarankan untuk tidak menghabiskan air minum sekali tenggak. Faring berfungsi sebagai lorong umum untuk makanan, minuman dan udara. Untuk menghindari tersedak, sebaiknya minum pelan-pelan, dan sambil duduk.
"Jangan minum air dalam satu tegukan (satu napas) seperti unta. Tetapi diangsur dua atau tiga kali sambil mengambil napas. Ucapkan Basmallah ketika memulai minum, dan Hamdallah ketika selesai," hadis Tirmizi.
9. Sopan santun di meja makan
Sebagai seorang muslim, Anda dituntut untuk menunjukkan kasih sayang, kelembutan, dan pertimbangan buat orang lain. Jika berada dalam satu meja makan sebaiknya lakukan ini:
- Makan sambil duduk
- Makan bersama, dan berbagi makanan
- Melayani orang lain lebih dahulu, terutama tamu
- Tuan rumah adalah orang yang pertama memulai makan, dan terakhir untuk selesai.
- Ambil makanan dalam porsi kecil sesuai kebutuhan.
- Bersihkan makanan di piring tanpa sisa.
- Makan dengan tangan
- Cuci tangan, dan mulut

Demikian tips sehat dan pola makan Nabi Muhammad SAW yang patut kita contohi dan kita teladani, Semoga bermanfaat buat semua.

Sumber artikel : ramadan.liputan6.com

COMMENTS

loading...
loading...
Name

#AllepolsBurning,1,#SaveAllepo,1,#saveSuriah,1,a sky full of stars,1,aadc 2,1,aashiqui 3,1,Aceh,1,ada apa dengan cinta 2,2,aditya disiksa ibu kandung,1,Aksi 212,1,Aneh dan Unik,14,armored sea robin,1,Artikel Ramadhan,1,Artis Cantik,4,Artis Hollywood,1,artis tamil,1,Awkarin. Karin Novilda,1,bahaya memakai bra saat tidur,1,bawang putih,1,bayi dibuang dan digigit semut merah,1,bayi lucu ayah meninggal,1,bayi lucu viral,1,Beautiful Car,3,Bedroom ideas,4,belanja online,1,bergek,1,berita hoax,2,berita hoax tentang ikan lele,1,berita kontroversial,1,Berita Sensasi,6,berita viral terpopuler,34,beritas heboh,3,boneka pemuas nafsu,1,buah loofah,1,cara atasi nyeri punggung,1,Cara jin Meniduri Wanita,1,cara menghindari ditiduri jin,1,Celebrity,5,cewek dibunuh depan umum,1,cewek selfie tewas disambar petir,1,Christina grimmie terbunuh,1,congenital myopathy,1,Creative kids ideas,4,crowd funding,1,danone,1,Entertainment,21,Exterior Design,4,filipina,1,foto bayi dibuang,1,foto bayi viral,1,fouzia azeem,1,Furniture,2,Gadget,1,gaya cinta dalam aadc 2,1,gaya hidup,1,gila belanja,1,gloria jessica,1,Health,26,Home Garden,4,hrithik roshan,1,hubungan suami istri,1,ikan hidup semula,1,ikan lele,1,Informasi Berguna,35,inspirasi,1,Interior Design,7,jilbab zoya,1,kamal dari yaman,1,kejadian paling menakutkan didunia,1,kematian paling aneh,1,kematian yang unik,1,kerudung halal,1,kerudung zoya,1,kesehatan telinga,1,kiamat 29 juli 2016,1,Kim Kardashian Pakistan,1,koleksi dp bbm,1,lelaki amerika masuk islam,1,lele tidak mengandungi sel kanker,1,lesung pipi dibawah punggung,1,lingerie ultimo,1,Lorenzo,1,Lovely,20,Mahendra Ahirwar,1,Makna mimpi,1,manfaat melepaskan bra saat tidur,1,manohara,1,Merdeka pos,1,micheller mone,1,Minimalist Ideas,1,monica,1,Motor GP Qatar,1,Muslim Wajib Tahu,1,News,37,nikahi 2 wanita sekaligus,1,nikahi 4 wanita sekaligus,1,nyeri punggung adalah,1,pemerintah cari utang,1,pemilu amerika,1,pemuda cacat,1,pemuda coba bunuh diri,1,penipaun hendra haris,1,penipuan Joko Susilo,1,Penipuan motor murah STNK only,1,penipuan motor murah tanpa BPKb,1,penipuan sales Pt. Adira Multi Finance,1,pergeseran kutub bumi,1,permainan seks,1,Persahabatan,1,pilkada,2,Pilkada Aceh,1,pria berparas menawan,1,Pria tewas kesetrum,1,propoganda susu bubuk,1,qandeel baloch,1,rangga dan cinta,2,realcount Pilkada aceh,1,realcount Pilkada DKI,1,remaja sedang begituan,1,remaja tidak malu,1,resolusi 2017,1,seksual,4,sgm,1,sonam kapoor,1,Sport,1,Staircase ideas,1,suami istri,1,suami ketiduran setelah bercinta,1,telat nikah,1,televisi perancis,1,telur dalam ms v,1,terpopuler,1,tewas gara-gara dengar musik di PC,1,tewas gara-gara dengar musik pakai earphone,1,tips sehat,1,Traveling,1,ucapan Masyaallah,1,ucapan subbahanallah,1,Unik dan Menarik,6,usia ideal menikah,1,venus dimples,1,video ikan hidup kembali,1,video rare fish,1,Wanita,3,
ltr
item
Berita Sensasi: Tips Sehat dan Pola Makan Nabi Muhammad SAW, Mari Kita Tiru!
Tips Sehat dan Pola Makan Nabi Muhammad SAW, Mari Kita Tiru!
https://1.bp.blogspot.com/-CDor4u766D4/V2j53q07zLI/AAAAAAAAArk/d9lvHDlUPxcdr8ZZM54Rn3ipk7460MX8wCLcB/s1600/Tips%2BSehat%2Bdan%2BPola%2BMakan%2BNabi%2BMuhammad%2BSAW.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-CDor4u766D4/V2j53q07zLI/AAAAAAAAArk/d9lvHDlUPxcdr8ZZM54Rn3ipk7460MX8wCLcB/s72-c/Tips%2BSehat%2Bdan%2BPola%2BMakan%2BNabi%2BMuhammad%2BSAW.jpg
Berita Sensasi
http://www.beritasensasi.xyz/2016/06/tips-sehat-dan-pola-makan-nabi-muhammad.html
http://www.beritasensasi.xyz/
http://www.beritasensasi.xyz/
http://www.beritasensasi.xyz/2016/06/tips-sehat-dan-pola-makan-nabi-muhammad.html
true
1253679107192641925
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy